Ya sea para meditar, para orar, para conectar con tu esencia o para hablar con tus ángeles, es muy bonito tener un pequeño lugar Sagrado.

Existen diversas técnicas para llevar la mente a un estado más tranquilo. cada una nos ayuda para mover la mente al momento presente.

Hablamos sobre los mitos de la meditación, los conceptos erróneos que se tienen de ella, y lo que debes saber para comenzar a practicarla ex